第4章 エイジケア美容筋膜 ③そもそも筋膜リリースって?

2021年1月23日 6:48 pm

「筋膜」とは・・・

そもそも骨・臓器・血管・神経などあらゆる構成要素を包んでいる薄い膜。

全身を結んで構成している大切な組織です。

血管やリンパ管、神経が体中にはりめぐらされている筋膜の癒着や緊張により歪みの原因にもなります!!

血液やリンパ液の流れが滞ってしまうと筋肉に酸素や栄養の運搬がうまく行えずに、

コリや内臓器官の低下やむくみ、免疫低下や筋肉に酸素や栄養が不足すれば圧迫により痛みやしびれの原因にもなることも!
深部からデトックス&代謝アップを望まれる方のエイジングリセットにオススメです。

 

筋膜はそもそもコラーゲンでできていて、85%は水分です。

水分の不足やストレス、筋肉の固執から柔軟性が失われ筋膜が癒着することで、筋肉そのものの動きを阻害してしまいます。

猫背や腰のハリ、膝の痛みなどさまざま・・・

美容筋膜は筋膜リリースで固執筋肉を解きほぐし、筋肉を元の柔軟性を取り戻し、

筋肉そのものを緩め、柔軟な筋肉に取り戻すことは健康に欠かせません。

そして、内側の活性に経絡リンパを融合したことで、カラダを全体観で調整する「美容筋膜」はオリジナルメソッドです。

 

 

リンパやボディケア、ヨガを扱っていても「頑固なコリ」「固執した関節可動を緩めてあげたい!!

と思ったことありませんか?

「首・肩・ヘッド」の国民病といえる位のお悩みNo.1だけでも広がるといいなぁって、思っています。

ボディケアと違い、筋肉を大きく捉えるというよりも「筋肉の束」ごとを捉える筋膜リリースは、

今までとは全く異なう感覚。

 

首コリは特に!!

深く、ゆっくり、ジワーっと感じながら・・・